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제이제이살롱드핏 건강·힐링·여행
구독자 1,070,000 조회수 253,212,029 가입일 2016-05-12
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3개월간 무슨 짓을 한거죠??? 경도비만??마름탄탄 식단
등록:2021-04-30 조회:790,797
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(Live) 수영복 입어보기??해외, 국내 쇼핑몰
등록:2021-06-04 조회:767,366
?이 영상에는 브랜드에서 받은 선물이 포함되어 있습니다. (노출 의무 없는 제품 제공) ● 6월 9일부터 6주간 ‘팻버닝’ 홈트레이닝 하실 젤린이를 모집합니다 ● 신규 수강생 모집 5월 31일부터 6월 8일까지(현재 모집중) 재수강생 모집 5월 28일부터 6월 8일 ...

승모근 라인 ?? 제발 이 운동해 보세요 (시술x, 포샵x 리얼후기)
등록:2021-06-25 조회:750,371
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지방두께를 얇게만드는 식단 우선순위 (제이제이 식단피라미드2)
등록:2019-02-21 조회:1,259,335
안녕하세요 젤린이여러분! 많이 궁금해하셨던 식단피라미드 2번째 시리즈입니다 ^^ 이 영상을 제가 다시보면서. . 참 다시한번 마음을 다잡게되요. 젤린이 여러분, 식단은 우리 생활의 근간이 되는 것이에요. 무조건 싸고 간편한고 칼로리낮은거. 이런 음식을 찾기보 ...

브라대체템??총리뷰! 니플패치, 누브라, 노브라티 [내돈내산]
등록:2021-05-07 조회:767,366
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집에서 하는 10분 전신 유산소! (층간소음no!)
등록:2018-10-08 조회:1,329,089
안녕하세요! 오늘은 연휴 후 관리용으로 오랜만에 전신유산소운동 헬린이 버전을 들고왔어요! ^^ 매일 아침저녁으로 따라해보세요! #제이제이 #홈트레이닝 #유산소전신운동 ** 추천 + 구독 + 댓글은 사랑입니다! 살롱드핏 온라인 홈트레이닝 가입방법 : 옐로우 아이디 ...

승모근 없애는 운동. 예민+보스 승모근. 스트레칭? 보톡스? 어떻게 해결해야할까
등록:2018-08-09 조회:1,329,461
승모근 없애는 운동. 예민+보스 승모근. 스트레칭? 보톡스? 어떻게 해결해야할까 안녕하세요 제이제이입니다! 오늘은 여러분이 댓글과 라이브에서 많이 요청해주셨던 승모근 통증과 발달에 대한 원인을 들고왔어요! 영상에 모두 담지 못한 부연설명을 드릴게요^^~! *스 ...

PT하자 EP.3 ｜정체기 특급처방! 다이어트 식단 먹는데 살 안 빠지는 이유 feat.여락이들
등록:2021-06-08 조회:714,876
0000 이번이야기 0020 첫만남 0128 러브하우스 0238 족집게상담 0513 공포의 인바디 0546 여락이들의 홈짐 0703 체력테스트 0844 HIIT 운동이란? 1411 냉장고점검 1500 한끼점검 1730 엔딩 ● 6월 9일부터 ‘여름 뜨거운 맛’

(다이어트 끝) 5년만에 치킨을 먹어봄?? 엽떡+명랑핫도그+허니콤보 신문화 경험
등록:2020-11-10 조회:811,248
** 추천 + 구독 + 댓글은 사랑입니다! 합방, 비즈니스 등 문의 seohyun. lee1@cj. net 전문적인 홈트레이닝 마리짐 http/ / www. mylittlegym. co. kr 제이제이가 입고, 먹고, 사용하는 기구가 궁금하다면? http/ / ...

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모퉁이집 (일반식당 > 분식·김밥·도시락·죽) 서울 강남구 테헤란로1길 20 02-562-5948 북어국 떡라면 계란라면 치즈라면 땡초라면 라떡볶이 수제비 칼국수 콩국수 ...
샤브쌈주머니 (일반식당 > 샤브샤브) 서울 강남구 테헤란로5길 11 02-501-7701 삼겹구이&샤브 우삼겹구이&샤브 오리구이&샤브 샤브왕쌈 소고기샤브 소고기 ...

뒤태 잡아주는 전신 유산소운동 (버피 무릎이아프다면?)
등록:2020-01-13 조회:857,575
안녕하세요~! 제이제이가 가장 좋아하고 추천해던 워킹버피를 자주하는 젤린이들 중, 무릎이 아프다는 피드백을 받아서 이번에는 조금 더 상체의 비중이 있는 전신운동을 추천해드려요~! #튀태 #라인 #전신유산소 ** 추천 + 구독 + 댓글은 사랑입니다! 다이어트 고민 ...

앞벅지 안커지게 엉덩이 운동하기 feat.브릿지, 스쿼트 꿀팁 / 힙업 hip up
등록:2019-08-09 조회:983,041
안녕하세요 젤린이 여러분~! 힙 운동을 하다보면 왜 허벅지만 아프죠? 라는 질문을 많이 받아요. 오늘은 힙 근육을 사용하는 기본적인 관절움직임과 활용운동대한 팁을 알려드리려고 해요. 평소 힙 운동 느낌이 잘 오지 않아서 고민이었던 젤린이들은 꼭 참고해보세요! + ...

운동하는 62kg의 사복패션 (하체비만 코디 꿀팁)
등록:2020-06-05 조회:826,972
안녕하세요~! 매일 레깅스만 입는 제이제이의 사복이 궁금하다는 의견이 있어서 이렇게 컨텐츠를 준비해봤어요 : ) 정말 레깅스 위주로만 입고 외출을 잘 하지 않아서 (집순. . ) 제대로 쇼핑을한게 언제인지 정말 가물가물한데요~ 제이제이만의 올드한 감성을 재미포인트로 ...

바디프로필 촬영장에서 직촬을 했습니다. (3주 단기다이어트 최종편)
등록:2020-05-01 조회:841,392
안녕하세요 젤린이여러분~! 드디어…드디어… 그날이 와버렸네요. 나름 좀 빠졌는데도 아무래도 지방컷팅을 제대로 하지 않은 상태라 바디 디테일을 표현하고 담는 바디프로필과는 조금 다르죠~?! 이번 촬영컨셉 자체가 화보느낌이라 몸도 자연스러운 느낌으로 촬영이 되길 희망 ...

새로산 여름운동복 ?? 노브라 탑, 노팬티레깅스?
등록:2020-07-10 조회:796,347
안녕하세요 젤린이여러분~! 오늘은 최근 구입했던 여름운동복 리뷰를 준비해봤어요. 젤린이들이 많이 궁금해하실 것 같은 쇼츠부터 노브라, 노팬티로 시원하게 입을 수 있는 일상복까지. . 참고하셔서 시원한 여름 보내세요 ) *본 컨텐츠에는 광고가 포함되어있지 않습니다 ...

종아리루틴 꿀팁! 다리 황금비율만들기 (효과봤던방법만!)
등록:2020-06-30 조회:789,806
안녕하세요 젤린이여러분~! 최근 종아리 때문에 큰 고통을 겪었던 제이제이. . 많이 아프고 불편해서 꾸준히 관리를 하고 있던차에 젤린이들도 종아리 관리법을 많이 궁금해하셔서 제가 최근까지 효과를 봤던 방법들을 공유합니다 0 더불어 종아리 적당한 종아리 근육은 꼭 필 ...

입사하면 6kg찌는 그곳, 홀리 사무실 탐방 ㅣ구해줘살즈Ep.05
등록:2020-08-25 조회:761,256
** 추천 + 구독 + 댓글은 사랑입니다! 합방, 비즈니스 등 문의 seohyun. lee1@cj. net 제이제이가 만든 프로틴쉬폰, 덤벨세트 https/ / www. salondefit. co. kr 전문적인 홈트레이닝 마리짐 http/ / www. my ...

구독자 다이어트 도시락검열. 방토를 비추하는 이유, 셰프등장
등록:2020-05-19 조회:804,503
안녕하세요~! 젤린이들과의 라이브를 들고왔어요. 이번주제는 다이어트도시락 체크해보기 였는데 정말 능력자 + 부지런 젤린이들이 너무나 많아서…깜짝을 놀라버렸어요! 각종 아이디어가 난무하니, 도시락메뉴가 고민이다~ 매일 같은 메뉴가 지겹다~ 했던 젤린이들은 꼭 참고 ...

내가 15kg을 빼면서 매일 먹은 아침식단! 최애운동복 공개
등록:2019-05-14 조회:782,210
안녕하세요~ 오랜만에 찾아온 제이제이의 Vlog~! 골수 젤린이라면 알고있을 채널 초창기의 언니 뭐먹어요~ 시리즈를 새롭게 구상해봤어요 ^^ 그때도 제이제이가 아침마다 먹는 식단을 소개했었는데, 항상 변함없이 저는 뺄때, 관리할때 아침은 대부분 빵식을 먹고있어요. ...

한 팔이 없으면 어떻게 웨이트 트레이닝을 할까?
등록:2022-02-08 조회:486,337
안녕하세요 젤린이 여러분 ) 저희 채널에 특별한 분이 놀러오셨어요~ 여러모로 동기부여를 해주신 윤너스님 감사합니다! 리액션이 덤덤하신 편이라 걱정이 많으셨는데. . 카메라에 익숙한 크리에이터가 아님에도 굉장히 차분하게 말씀을 잘해주셨어요! 컨텐츠를 보고 용기와 힘 ...

닭가슴살,고구마 ,무염 다이어트 식단을 하면 생기는 부작용!
등록:2019-06-18 조회:937,393
안하세요 젤린이 여러분~! 오늘은 제이제이가 다이어트 식단에 대한 컨텐츠를 준비했어요 여름이다가오면서 다이어트를 시작하는 젤린이들이 많죠? 많은 젤린이들의 식단을 보면서 , 무조건 다이어트식단=닭고무염식 이다! 라고 생각하는 젤린이들이 아직도 많은것 같아서 이영상 ...

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